Что это?
Гвоздестояние сегодня набирает популярность. Изначально гвозди – или доски Садху – были инструментом лишь йогов. Стояние на гвоздях – это аскеза, нацеленная на духовный рост.
Но гвозди – еще и отличный терапевтический инструмент!
Как гвозди могут помочь в разрешении личных проблем?
Психика, разум, тело – все эти «наши составляющие» сосуществуют неразрывно и постоянно взаимодействуют.
Переживая на гвоздях острую боль, из нашего бессознательного извлекаются чувства и мысли, эмоциональные блоки, мотивы делать и причины не делать...
Они помогают освободиться от психоэмоциональных блоков в теле. Такие блоки - это замороженная, застрявшая энергия в теле, которая выделилась для проживания эмоции, но была подавлена и превратилась в напряжение в теле.
В сложный жизненный момент мы испытываем эмоции и чувства, и наше тело напрягается, т.е. сжимается. Это здоровая реакция на опасность\неожиданность и т.д., поскольку любая из реакций «бей-беги-замри» требует напряжения мышц.
Но иногда мы эмоцию не прожили, а напряжение (энергия, которая выделилась на ее проживание) – целиком или частично – осталось в теле в виде блока, зажатости. Остается и психологическое напряжение (нам даже не хочется думать о ситуации или, наоборот, все мысли и чувства лишь о ней).
Именно поэтому обсудив ваш запрос и выяснив, откуда и когда этот блок возник (даже если вы сами об этом, не знаете или не помните), гвоздестояние «добивает и растворяет» это внутреннее напряжение.
Тем самым, приносит облегчение и в теле, и на душе, и мозг не клинит на этой и похожих ситуациях.
С какой проблемой и запросом приходят чаще всего клиенты на терапию на гвоздях?
Узнать себя настоящего
Не «хорошую девочку» или «настоящего мужчину» – то, как мы реагируем на боль, как ведем себя (продолжаем стоять или быстро сходим, молчим или говорим, плачем, смеемся, орем и т.д.) обнажает нас истинных.
Разрешить себе быть настоящим и реагировать на боль так, как хочется, а не как прилично, удобно или привычно. Учиться быть и жить здесь и сейчас. В моменте настоящем, а не в прошлом или будущем.
Распаковать подавленные эмоции
Разучились плакать? Есть подавленные чувства? Физическая боль цепляет эмоциональную, выводит наружу ее. Прожив подавленные эмоции, мы освобождаем себя от тяжкого груза.учимся быть и жить, не спасать других, проживая их жизни и убегая от своей. А жить, ставя себя на первое место.
Принять себя, свои чувства, болезненные ситуации
Учиться принятию в целом и конкретных обстоятельств в жизни. Боль есть, независимо от ваших желаний, а вот страдать или нет – это ваш выбор.
Проработать многие намерения и запросы
Проверив их на истинность, прочувствовав причины, по которым намерение до сих пор не реализовано, осознать свои истинные безграничные возможности, почувствовать свою внутреннюю силу и реальность достижения поставленных целей. побороть страх и тревогу, не убегая от них, а прожив опыт боли.
Цена сессии терапии на гвоздях (обсуждение проблемы\запроса и само гвоздестояние) – 100 бел. руб. Онлайн (если у вас есть гвозди) и вживую в г. Минске, ст. метро Восток.
Есть подарочные сертификаты на индивидуальное гвоздестояние.